Психолог Андрей Янов просто говорит... про жизнь, отношения, про все, что важно...
Психолог Андрей Янов просто говорит... про жизнь, отношения, про все, что важно...
Зависть - это чувство. А чувства нам даны природой не просто так. В природе все разумно, выверено и целесообразно. Поэтому нет чувств плохих и хороших, вредных и полезных. И зависть не исключение. Что же полезного нам дает зависть? Или от нее все же один вред?
Все расстаются по-разному. Кто-то очень даже радуется факту завершения отношений. Кто-то сухо делает выводы. Кто-то стремится навстречу новым отношениям и радуется открывшимся возможностям. А кому-то больно от только что-то прерванных отношений. И порой боль может достигать внушительных масштабов и в отдельных случаях даже превосходить любую физическую боль. Что делать? Как быть?
Все мы хотим, чтобы у нас все всегда было хорошо. Странно было бы, если это было не так. Но на самом ли деле есть только одни плюсы в том, что все всегда хорошо. Может быть, это как раз является минусом?
Обычно опоздание воспринимается как отсутствие уважения или неорганизованность. Но не так все однозначно. Многие люди не хотят доставить своими опозданиями неудобства, да их и самих происходящее не радует. Они на самом деле сильно огорчаются и прекрасно понимают последствия. Но в ряде случаев ничего сделать с этим не могут. Почему так?
С обидой связано множество крайне неприятных переживаний. Часто обида имеет незавидные и далеко идущие последствия, порой длящиеся месяцами или даже годами. И чтобы избежать всего этого негатива, надо, прежде всего, понять ее механизм. Об этом механизме и пойдет речь.
По мановению волшебной палочки кардинально изменилось настроение нельзя. Ведь настроение зависит от жизненной ситуации, в которой мы находимся, или в которую мы по нашим прогнозам можем попасть. Но все же несколько способов быстро повлиять на настроение есть.
Многие желают быть нужными в отношениях. Многие мечтают быть незаменимыми. Какие последствия у этих желаний и все ли так радужно, как кажется?
Про ошибки, которые можно допустить в самом начале отношений. Про правильный способ выражения злости и раздражения, чтобы при этом никто из окружающих не обиделся и не пострадал. Про то, как перестать постоянно думать о негативном.
Высокий ритм жизни и конкуренция неминуемо заставляют людей стремиться к повышению продуктивности. Данная тема далеко не новая, но по-прежнему актуальная - естественный отбор в высоконкурентной среде никто не отменял. Как же повысить продуктивность? Давайте разберемся в этом вопросе.
Есть точка зрения, согласно которой депрессия - это болезнь века. Есть иная точка зрения, согласно которой депрессии нет вообще, ее выдумали слабые люди, которые не могут справиться с элементарным плохим настроением, а сильные люди вообще не ведают, что такое депрессия. Еще некоторые считают, что депрессия возникает от безделья, а у занятого человека никакой депрессии не может быть. Так что же такое депрессия? Существует ли она? Что человек испытывает в время депрессии? И, конечно, что делать, если этот диагноз поставлен?