Психолог Андрей Янов просто говорит... о жизни, счастье и самом важном
Психолог Андрей Янов просто говорит... о жизни, счастье и самом важном
Любовная, алкогольная, игровая и иные зависимости, следование чужим желаниям при отсутствии собственных целей, регулярные опоздания, слишком ранние прибытия и прочие проблемы со временем, проблемы в отношениях, проблемы в рабочем коллективе, и даже некоторые виды фобий — все это следствия нарушения границ. Что такое границы? Как они формируются? Что может нарушить процесс их формирования? И, главное, как их сформировать?
Термин «токсичный человек» придумали модные психологи-любители, а что он значит на самом деле? В каком случае «токсичные люди» могут причинить вред. Какое простое действие надо совершить, чтобы быть счастливым среди «токсичных людей».
Многие люди испытывают внутренние терзания, когда хотят сказать другому человеку «нет». А многие говорят "да" лишь бы не испытывать негативные эмоции и смущение. Как быть? Что делать?
Про то, что лежит в корне любой обиды. О том, почему короли обижаться не могут. Про то, почему обижаться может только ребенок, но никак не взрослый.
Очень часто люди начинают отношения, чтобы использовать друг друга как опоры. Это единственная цель их отношений. Конечно, если их спросить, они красочно расскажут про любовь, романтику и счастье. Но в реальности всё оказывается несколько иначе. Причём не бывает такого, чтобы тот, кто нуждается в опоре, имел бы длительные отношения с тем, кто может держать равновесие самостоятельно. Последнему будет просто скучно. Поэтому те, кто нуждается в опоре, всегда ищут себе подобных.
Наше общество в той или иной мере поощряет трудоголизм. Много людей с проблемой трудоголизма приходят на психотерапию? Практически никто. Конечно, трудоголики оказываются в кабинете психолога, психотерапевта или психиатра, но приходят они не с проблемой трудоголизма, а с совершенно другими вопросами. Правда, в процессе работы все равно обнаруживается тема трудоголизма, которая и становится в итоге доминирующей. Не следует путать трудоголизм и трудолюбие. Трудолюбив тот, кто получает удовольствие от работы. Трудоголик — тот, кому трудиться проще, чем быть в контакте с иными сферами реальности.
Пара мыслей о празднике Новый год. Почему мы любим Новый год? И почему некоторые его не любят?
Праздники прошли и сейчас самое время включиться в работу. Но порой после длительного отдыха это не так-то просто сделать. Сейчас самое время поговорить о мотивации.
Как часто бывает, тема подкаста рождается из тех вопросов, которые задают слушатели в своих письмах и сообщениях. Сейчас так вышло, что очень много вопросов пересеклось в теме «хочу, но боюсь». Давайте разбираться, что может стоять за подобным страхом.
Немало людей очень хорошо знакомо со следующей историей: желание появилось, руки зачесались, все, загорелся, хочу, а потом как-то вот раз и уже не хочется… остыл. Почему так происходит?